📅 发布时间：2025-10-01 18:45 • 📂 来源：浅色海鲜豉油网 • 👁️ 浏览：421次
数据显现，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比添加43万人，而来岁毕业生人数估计再翻新高。当前，国庆中秋假期，北京市横蛮和游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特性文旅举止，并精选京郊微度假、产业研学游等立异体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着没有屈的精力。北京市文化以及游览局精心梳理乡村落红色影象，串联起那些承载着...。在搜刮引擎搜寻“大学生就业”能够看到，从中央到地方，各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆在优先位置。依据，今天(9月26日)上午，天下首部水上低空物流领域的通航宁静规范性文件——《长江南京段高空物流配送功课通航平安任务指引(试行)》在南京正式向社会公布。 近年来，低空物流作为新质生产力的重要使用处景，在改善通航情况、服务海员需要、提高遨游服从等方面的作用日趋凸显。2024年实验飞行阶段，长江南京段高空物流配送累计实现2.3万架次配送，遨游飞行里程12.3万公里，为9000余艘船舶配送物资227吨，现在日...。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教导部出台多项步伐，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘流动、就业能力提拔“双千”计划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为匡助门生实现高质量赋闲，各高校对于重新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业效劳系统，为年夜门生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。跟着，图为工作职员检验动车组列车车头。中新社记者 张远 摄图为事情职员检验动车组列车注砂口。中新社记者 张远 摄--> 【编辑:李太源】。 应届毕业生 组织进企口试定向挖掘岗亭--> 为帮助应届结业生高效对接优良岗亭、实现高品质待业，多所高校踊跃行动：北京科技年夜学锚定学科特征，组织学生走进重点企业展开现局口试，打造“走访-实习-任命”快速通道；地方财经大学、中国人平易近年夜学等高校院系则深挖资本，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通年夜学更设立专项奖励金，引诱毕业生投身西部与下层。一系列精准举措从高校兼顾、院系发力、政策鼓励多维度动手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，本人在毕业季投出的第一份简历就精准“掷中”，四个星期的练习期满，颠末辩论考查后，他将有能够收到宝钢股份的及第关照书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是年夜局部应届毕业生刚刚开始秋招的时候。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技年夜学就业辅导中心副主任胡琳茹告知北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研举动是三方意愿配合促成的。一方面，企业心愿能更早、更深刻地了解学生；另一方面，先生也希望有机遇去企业实地旅行，而高校自身也在开展访企拓岗活动。在此后台下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研活动正在2024年推出，由校领导带队构造应届毕业生走入行业一线，访问重点企业，了解各方失业需要。该校就业引导服务中间副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴天下15个省份，访问了40余家重点企业。 北青报记者了解到，客岁，19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批任命通知。今年仅宝钢股分一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期练习中，顺利的话，他们有可能在实习后获患上企业发放的录取通知书。 两头财经年夜学商学院党委副书记杨中英通知北青报记者，学院踊跃织密校企合作网络，依托学院“企业行”举动积极拓展企业资本，加强与业余相干行业以及企业的合作联系，增加学生练习失业岗亭时机，让教师走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视线，提拔学生职业素质以及就业能耐。通过校友联系、企业来访、定向应聘、访企拓岗等“请进来”与“走进来”相结合的道路，与企业建立练习实践基地，为学生练习赋闲提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优良店主单位名录，动态保护相助企业数据库，开展校友地点企业定向推荐。在激劝以及催匆匆毕业生主动参加学校举办的双选会根底上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，普及校园招聘活动实效。 中国国平易近大学在拓宽就业渠道方面注重弘扬院系力量，各院系连系学科业余特点举行大批招聘流动，挖掘定向失业岗位。北青报记者了解到，中国国民大学招生就业处及各院系走访高品质用人单元410余家，为卒业生定向挖掘就业岗位1100余个。特别是各院系分散学科专业特征，共举办180余场招聘举止，发掘定向就业岗位1900余个，参会门生5900余人次。黉舍还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地，将更多适配性高的优良单元纳入协作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届毕业生胡云抉择回到他乡，入职中国铁路成都局团体无穷公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一名工人师傅指着积存的黔西北山货感受：“要是调理系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深震撼了胡云，他愈发清晰，扭转家乡需要真学识、硬本领。 胡云是北京交通年夜学前往基层就业的学生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交年夜门生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗匆匆待业专项行动”路程路线，完成对于西部地区全笼罩，指导各学院聚焦学科专业特色以及区域产业发展需要，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽商对于接，推动校企联结培养重点范畴急需紧缺人才和拔尖创新能人、共建练习实践基地，着力提拔卒业生效劳西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多结业生前去西部、返回下层就业，北京交通大学实施“典型树模鼓励工程”，学校设立了基层就业专项奖励金，重点对于到西部地区、基层一线、重点畛域就业的卒业生，赐与2000-40000元不等额度的资金嘉奖。每一年评比奋飞奖，举办基层事情练习营。2024届，下层就业人数同比增加33.6%，西部地区就业人数同比增进10.7%，一位毕业生被西藏自治区专项招录项目任命。2024年，学校发放嘉奖金60余万元，167名先生被付与奋飞奖。两名师生获评“天下高校毕业生下层就业卓越奖学(教)金”。 正在校生 提早规划职业退学最后策划 寒假里，北京交通年夜学2025级重生吴紫涵(化名)镇静地拆开登科通知书时发明，随通知书一起寄来的还有一份《2025年夜学生职业发展自助手册》，让他很是没有测：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者正在采访中发现，近年来，越来越多高校了解到，就业事情不能只针对年夜四学生，就像“教育要从娃娃抓起”同样，就业要从大一新生入校时最先抓起，帮助老师及早了解自己的专业、及早布局将来的职业生活。 吴紫涵在办理新生报患上手续后发明，自己以及所有复活一起，需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与守业指示中央主任张博介绍，新生常常对于年夜学业余不足懂得，并且退学一年后就面临大类专业分流，以是学校要帮他们尽快晓患上自己的专业及相关职业，对于年夜学生存甚至未来的职业生涯及早规划。比及退学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯布局、失业引导、职业能力专题提升、守业教育等内容。其中面向本科生14门、研讨生8门。 正在北京科技大学，职业生涯教诲融入到本科生全历程造就中，乃至重新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“复活体验日”活动，让新生用半小时光阴体验年夜学四年的生存，并对于将来发展做出挑选。有的同窗抉择了持续深造，但正在体验后发明并不适合自己。在她眼里，比起提拔学生求职威力，高校在帮他们建立精确的职业不雅念中起的感化更加主要。比如如今一些学生一味求稳考公考编，便是就业观念浮现了问题，高校该当加强引导，让学生看到差别职业抉择的能够性，叫醒他们职业生活的灵感。 北科年夜开设的全校必修课《年夜先生职业发展与赋闲领导》贯串本科四年，根据差别窗年学生的生活疑心进展零碎的课程进修。课程之外，学校还展开更有针对于性的周三就业帮、周四任务坊、周五锻炼营，平面环绕式解决学生的生活困惑。到了寒暑假，“抢跑方案”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等举动则为同砚们供应实用技能培训。胡琳茹就常常接到学生征询，请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线效劳温度没有减 克日，教导部“高校毕业生离校后就业效劳”小法式上线，特地为已经离校、未就业的毕业生继续推举针对于性强的岗位信息。传统上，年夜学毕业生一旦解决离校手续就成为了“校友”，再也不享用应届毕业生待遇。但教育部高校结业生失业服务司相干负责人近日指出，以落伍一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者看重到，今年从教育部到各级高校，都把已离校卒业生纳入待业办事范畴，做到“离校不断线”。 “高校结业生离校后就业就事”小程序的岗亭信息来自国家大教师失业办事平台内，其特征是可以结合结业生的教育背景、业余技艺、求职愿望等个人信息，有针对性地推送立室度高的优质岗位。这些岗亭信息经由学信网公众号推送，将一贯持续到往年岁尾，结业生需要关注该公众号。另外，寒假以来，国度24365年夜学生就业效劳平台陆续面向2025届以及2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，此中多场是针对离校后未就业毕业生的，涵盖天下多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，应聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制作、制药/医疗、教诲等十余个行业，各行业下又进一步细分岗亭种别。 在教导部的指导和带动下，在京高校在就事离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假时期，中国农业大学“中农云”先生待业效劳网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校没有离心”2025届用人单元校招再对于接暨2026届提前批暑期实习专场，为未落实待业单元的2025届毕业生找任务、非毕业年级弟籽实习搭建了一个特地的线上对于接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单元能够在线挑拣简历，而后与毕业生约定年华在线视频口试。 异样在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任老师孙雅楠细致到，最近有一场企业招聘的地位多为电子商务，因而她给英语业余2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的地位以及你对于照匹配，你感喜爱的话可以先看看应聘信息，如果能进口试，咱们能够通话模仿一次口试。”据胡琳茹介绍，对已经离校未失业的学生，北科大在昔时12月31日之前，各院系待业老师每一周都会和他们联系，询问其求职停顿并同步给他们就业新闻。现正在，一些已经卒业好久想要换工作的同学还会与胡琳茹联结，一些卒业生手里有符合的任务机遇还会请她引荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对于已离校但仍有就业意向的门生，会建立专门的反对于分割群，将给在校生的待业信息同步给毕业离校高足，根据他们的需要定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协定领取或者更换等供给便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】
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日常生活中，有一个看不见的健康隐患隐藏在我们身边，它就是血管内部的“斑块”。你是不是以为，血管一旦长了斑块就只能看着它越来越严重？ 一项科学研究表明：动脉斑块可以控制，甚至还有可能使其变小。 01 哪些因素易导致血管长斑块？--> 斑块由脂质、结缔组织及血液中其他固体成分组成，黏附在血管壁上。它的形成并非一朝一夕，而是多种因素综合作用的结果。 斑块的危害不容小觑。它们不仅仅是血管里的“堵塞物”，更是心脏病、脑卒中等严重疾病的“前兆”。当斑块增大或脱落，可能会导致血流不畅，甚至完全堵塞，引发严重的健康危机，甚至致人猝死。 不健康的饮食习惯，比如高脂饮食，不仅为斑块提供了“建材”，还持续刺激着血管壁，让各种脂质和其他物质越积越多，形成斑块。 高血压和高血糖这两个“无声杀手”也在幕后推波助澜，使得血管壁受到更多的压力和损伤，为斑块的形成提供了“肥沃土壤”。 长期吸烟更是一大杀器，它不仅可以改变体内脂质代谢，使得斑块原料增多，还能影响血压和造成血管壁损伤。 此外，家族中如果有人患心血管疾病，那么你也可能有更高的风险。 02 研究发现血管斑块能变小 有研究团队通过对3471名40至55岁人群长达6年的跟踪发现，积极干预生活方式，真的可以让血管斑块缩小。通过研究发现： 血管斑块会发展：近三分之一(32.7%)的人血管里的“垃圾”变多了(斑块发生进展)。其中17.5%的人是长了新“垃圾”，15.2%的人是旧“垃圾”变大了。 两个最重要的“坏”分子：对于已发现血管斑块但尚未出现明显症状的人来说，较高的“坏胆固醇”(LDL-C)是导致新长斑块的最关键的危险因素；而吸烟是导致斑块发生和恶化的“头号帮凶”。 斑块真的可以“缩小”：在原本就有动脉斑块的人中，有8%的人实现了斑块的缩小。能做到这一点的人，往往与吸烟较少、“坏胆固醇”控制得更好，且纤维蛋白原水平较低等相关。 研究结果表明，动脉粥样硬化并不是一条“单行道”。特别是对于中年人而言，如果动脉硬化程度和心血管疾病风险水平较低，可以通过合理干预，积极控制风险因素，来实现缩小斑块。 03 做好这些事，给血管“洗个澡” 如何才能让动脉斑块缩小呢？可以从以下几个方面入手： 保持健康饮食 健康饮食是预防斑块的关键。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，控制胆固醇和碳水化合物的摄入量，以及减少烹饪用盐和调味品的使用，都有助于维护血管健康。 远离烟草 不吸烟、远离二手烟，才能避免烟草中的有害物质对血管的损害。 坚持适量运动 保持适量的身体运动也是预防斑块的重要手段。快走、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动能够增强心肺功能，促进血液循环，有助于清除血管内的“垃圾”。 维持健康体重 体重过重是动脉粥样硬化的重要危险因素。通过合理饮食与适量运动，将体重指数(BMI)控制在18.5至23.9，减轻血管负担。 保持充足睡眠 长期睡眠不足或者睡眠质量不佳会增加细胞炎症，这也是导致动脉硬化的重要原因。每天坚持早睡，使血管休息好、恢复活力。 管理心理情绪 长期的精神压力会导致血压升高，损害血管。可尝试通过瑜伽、正念冥想、深呼吸等方式缓解压力，减少负面情绪。 积极控好“三高” 对于“三高”患者，控制病情是预防斑块进展的关键。定期监测血压、血糖和血脂水平，按时服药，将自己的指标保持在正常范围内。 定期体检随访 定期体检可通过专业检查(如血管超声等)及时发现潜在病变。通过随访监测，医生能针对性调整干预方案，真正做到“早发现、早治疗”。 【编辑:王琴】
中新社上海10月1日电 (陈静 邹翔)上海边检总站浦江边检站(简称：浦江边检站)方面10月1日披露，2025年1月至9月，经上海口岸乘坐邮轮入出境的外籍旅客数量，较去年同期增长超过70%。 据悉，多种免签政策协同发力，持续降低外籍旅客入境门槛，推动“飞机+邮轮”来华旅行模式热度攀升。这一模式让外籍旅客的行程安排更具灵活性，无需提前规划签证流程，可先搭乘国际航班直达上海或其他枢纽城市，再转乘邮轮继续海上旅程。不少外籍旅客还会利用免签停留期，在邮轮行程前后延伸上海及周边城市深度游。 1日清晨，“海洋光谱号”“爱达·魔都号”邮轮先后靠泊上海吴淞口国际邮轮港，“蓝梦之歌”邮轮缓缓靠泊上海港国际客运中心码头。国庆、中秋假期，上海邮轮口岸预计出入境邮轮共12艘次，出入境旅客数大约4.4万人次。 当日，浦江边检站方面表示，三艘邮轮两地同靠，预计全天入出境旅客超2万人次。至上午10时30分，来自20多个国家和地区的500余名外籍旅客经上海邮轮口岸入境，其中俄罗斯、澳大利亚、新加坡籍旅客数量位居前三。浦江边检站通过动态调配警力，最大限度缩短旅客候检时间，提升通关效率。--> 据悉，“爱达·魔都号”将在当晚吴淞口“空中剧场”的无人机烟花秀表演结束后，正式开启国庆中秋特色航次。(完) 【编辑:陈海峰】