发布时间：2025-09-29 22:13 | 来源：豆腐咸鱼头汤网 | 浏览：5072次
编者案 9月是阿尔茨海默病鼓吹月。特别是，中新网杭州9月28日电 题：数贸会不雅察：中西合璧，同享衰弱未来 作者 张煜欢 美敦力Pipeline™ Vantage表面改性血流导向密网支架获批后实现中国“首秀”，其表面仿若穿上人体红细胞“隐形衣”，缩小植入后的血栓危害；德适生物全主动无人值守细胞实验流水线可支持24小时不间断运行，实现夜间履行无障碍；AI舌诊仪精准推断“肝郁脾虚”，智能辅佐开方数秒内开出“名方”…… 走进第四...。为此，本报推出专题报道，聚焦那些看似无益衰弱、实则暗藏危险的“好风俗”，邀请专家解读，帮助读者辨认潜伏风险，举行迷信防治。然而，图为选手制作的柳州螺蛳粉。黄纯廷 摄图为选手建筑的柳州螺蛳粉。黄纯廷 摄图为选手创造的柳州螺蛳粉。黄纯廷 摄图为选手比拼传统柳州螺蛳粉烹制技艺。金俊良 摄图为选手比拼传统柳州螺蛳粉烹制技艺。金俊良 摄图为选手比拼传统柳州螺蛳粉烹制技艺。金俊良 摄图为选手比拼传统柳州螺蛳粉烹制技能。金俊良 摄图为选手比拼传统柳州螺蛳粉烹制技艺。金俊良 摄图为选手比拼传统桂林米粉烹制武艺。金俊良 摄图为选手比拼传统桂...。 本报记者 于紫月 阿尔茨海默病，俗称“老年性聪慧”，是一种病因巨年夜、重年夜智力致残的神经系统疾病，也是最罕见的痴呆类型。通过，中新网扬州10月1日电 (陈娟)“您好，欢迎来到扬州好中央，遇就任何成绩，请找咱们‘小橙子’。”10月1日，伴随着一声声密切的问候，一批身着橙色马甲、头戴橙色帽子的“微笑扬州”游览志愿者，在扬州高铁站、瘦西湖、个园等志愿办事点以及煦亮相。10月1日，扬州“小橙子”在瘦西湖景区为旅客“微笑效劳”。 陈娟 摄 本年国庆中秋假期，扬州开启“宠客”形式，推出多样化举动提升旅客体验。为提升旅客体验感，“浅笑...。患者会从影象力以及认知功能逐渐退化，停顿至生活自理本领齐全丢失。 迷信钻研发明，一些人们以为的“好风俗”，却很能够是招致阿尔茨海默病的危机要素。记者就此采访了认知妨碍范围相干专家。--> 长期素食或者对于神经零碎造成影响 平常，素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。有研究显示，迷信的素食能够高涨瘦削、高血压、2型糖尿病等的发病伤害。然而，事物常常具备两面性。食斋虽对于心脑血管有利，也有助于减肥，但临时的、不迷信的素食饮食习惯，或者将对于神经系统造成伤害。 “纯素食不是最佳的饮食习惯。肉、蛋、奶中除了富含优良蛋白外，还富含其余营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或者排汇的，但又是人体必须的。如果持久吃素且没有注意额外补充其他营养素，很能够会对于神经系统和其余组织器官形成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京年夜学第六医院暮年科副主任李涛在承受记者采访时说。 都城医科年夜学从属北京天坛医院认知阻碍性疾病科主治医师邹昕颖说，以维生素B12为例，它是人体必需的B族维生素，能敬服神经髓鞘，保护神经系统服从，参加DNA分解等。但它几乎只存在于肉、蛋、奶、鱼等动物性食物中。 “长期纯素食者极易短缺维生素B12，致使代谢错乱，引起高同型半胱氨酸血症。”邹昕颖说，高水平的同型半胱氨酸是一种已经知的神经毒素，它会损伤血管，增加脑内血管病变的危险，并直接伤害神经元，引起细胞凋亡，匆匆成神经变性，是阿尔茨海默病以及认知阑珊的一个自力伤害因素。 研究表明，维生素B12水平低的暮年人更易浮现脑萎缩以及认知服从下降，而弥补维生素B12可以改进影象。 “饮食必然要均衡，特别是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国内上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，逐日炊事主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类以及橄榄油为主。国内饮食文化更加丰厚，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食品多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、年夜豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐以及充足饮水。 “如果坚持挑选素食，那就要经心规划，稀奇要把稳弥补维生素B12，同时也要注意弥补铁、锌等微量元素，维持营养素平衡。”邹昕颖说。 “觉多”可致脑内代谢废物堆积 很多暮年人常被“觉少”、就寝品质差甚至失眠搅扰，因此那些“觉多”、寝息时间长的白叟，就会让人倍感艳羡，认为这是身体康泰、心神安宁的发扬分析。殊不知，寝息过多和睡眠过少同样，都值得警惕。实践上，长时间就寝异常也能够提升得阿尔茨海默病的危险。 相干研究材料显现，就寝过量，也称就寝需要过分，主要表现为客不雅感觉困倦，没法保持长工夫苏醒。从量化时长的角度来说，睡眠过量凡是是指24小时内至少需10小时寝息，其中夜间睡眠最少9小时，但延长睡眠无法改善疲倦。 “睡眠是年夜脑清除了代谢废物的关键期间，β-淀粉样卵白在脑内的非常堆积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而就寝阻碍会致使年夜脑清除了β-淀粉样卵白的手艺下落，惹起其异样沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过量或者过少都是扰乱就寝昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样卵白积存，进而损伤脑细胞，导致卵白斑块进一步堆积，形成一个恶性轮回，最终增添阿尔茨海默病的患上病风险。 另一方面，就寝过量还能够是其余潜伏疾病的临床症状。邹昕颖解释，若是人长期每一天夜间以及白天就寝总时长超越10小时，也许提醒其患上了烦闷症、就寝呼吸停息综合征或者其余慢性疾病，这些疾病自身也会添加患认知停滞的风险。 “白天嗜睡更加值患上关注。”邹昕颖指出，白天就寝过多，会减轻夜间失眠的年夜略性，同时也减少了白天勾当的时间，导致体育锤炼增加、社交互动减少、阳光照耀短缺等。这些因素合营感化，或者将间接对于年夜脑康健产生负面影响。 那么，究竟睡多久最健康？清华年夜学钻研职员在《迷信报告》期刊上刊发的一项钻研表现，天天7—8小时就寝最延寿。 “7—8小时健康睡眠应是法则的、尽可能不被打扰的高品质睡眠。事实上，关注睡眠品质远比纯真谋求时长更重要。如果发明本人需要异样长的睡眠时间才能保持白天苏醒，或者者伴随打鼾、白天非常疲乏等症状，应及时返回正规医疗机构，消除了其余潜伏健康问题。”邹昕颖说。 适度谋求静默会加快认知衰退 很多暮年人偏偏心安静平以及的生涯，日常总爱宅在家，要么捧着书宁静读上一下午，要末铺好宣纸静静练字，或者是坐在沙发上看一天电视，就连出门也可能是独自坐正在小区角落晒晒太阳，很少进行体育练习，也没有会到场团体活动。 但这些看起来能“安稳养身材”的生活方法，背地却埋着没有少健康危害：既疏忽了年夜脑“用进废退”的特征——短缺社交互动和鲜活刺激会让大脑逐突变“懒”，感知变得迟钝；也没满足身材对于底子基本静止的需要，长期下来不仅会影响血液循环，还可能减速认知衰退，甚至静静增加患上阿尔茨海默病的危险。 李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激年夜脑的紧张道路，若过度追求平静、不与外界相同，长期处于社交伶仃、情况枯燥的状态，年夜脑对于外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《聪慧预防、干涉和照护宏年夜报告》，明确将“社会伶仃”“听力受损”“未经医治的目力受损”纳入14个聪慧伤害因素。 有钻研讲明，在节制社会生齿学变量、衰弱水划一因素后，社会收集越广、社会参加度越高的老年人，认知威力越难衰退；而逃避交际的暮年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步表明：“丰富的肉体与交际活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些衔接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损伤某些脑区时，大脑可挪用‘备用门路’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱宁静’会让人陷入孤独、短缺劝慰的形态，既无奈构建也难以保持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著放慢。”对于此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，暮年人应常参加交际、邻里交换，多做浏览、计算等认知训练，主动进修外语、电脑、电子游戏等新常识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让年夜脑‘动’起来，才能更好地隐匿神经系统疾病。” 此外，李涛介绍，《柳叶刀》汇报中的14个痴呆危险因素里，“短缺身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气以及营养的“动力源”，不足活动易导致心血管性能降落，进而缩小对于年夜脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气有余受影响，减速年夜脑衰老。同时，缺少静止常伴同肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病激发的全身性慢性炎症，会进一步促成阿尔茨海默发病展；静止不足还易引发烦闷、焦急。 因此，李涛将法则静止视为保护年夜脑健康的“最强非药物干预干与干涉手腕”之一，建议在保证安全的前提下，把快走、慢跑、骑自行车等有氧静止与力量锻炼联合。“不足活动是中年期聪慧的主要损伤因素，中年人养成良好静止习惯，能显著升高晚年患阿尔茨海默病及其余神经系统疾病的风险。”她说。 【编纂:于晓艳】
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在我国，基本养老保险基金指由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成，用于支付基本养老金和其他法定待遇的专项资金。这笔资金由地方政府委托全国社会保障基金理事会负责管理运营。 今天(29日)，全国社会保障基金理事会发布了2024年度基本养老保险基金运行情况。数据显示，2024年，地方养老基金投资收益额超过1000亿元。 据了解，基本养老保险基金分为地方养老基金和风险基金两部分。风险基金是委托期满超额收益按比例计提形成的资金，用于弥补可能出现的地方养老基金实际投资收益小于承诺保底收益时的差额部分。社保基金会对地方养老基金和风险基金实行单独管理、独立运营。 数据显示，2024年末，基本养老保险基金资产总额28396.52亿元，其中，地方养老基金资产总额28247.96亿元，2024年地方养老基金投资收益额1056.88亿元，投资收益率5.52%；风险基金自2023年正式开展投资运营，2024年资产总额150.81亿元。--> 据了解，养老基金和风险基金均限于境内投资。养老基金投资范围主要包括银行存款、国债、地方政府债券、养老金产品以及上市流通的证券投资基金、股票等。同时，养老基金可以通过适当方式参与投资国家重大工程和重大项目建设。风险基金投资范围包括银行存款、国债以及货币型养老金产品等。 (总台央视记者 王楠) 【编辑:王琴】
中新网西宁9月28日电 (李隽)28日，2025年青海省“青海电信·天翼杯”网络与信息安全职业技能竞赛在青海省西宁市开幕。来自全省党政机关、企事业单位等37支队伍的139名网络安全领域人员参赛。图为竞赛现场。李隽 摄 本次竞赛为期两天，将聚焦网络安全实战化能力提升，个人赛采用“理论知识+CTF夺旗实操考核”的模式，涵盖WEB渗透、逆向分析、数据分析、AI安全等关键技能；团队赛采用“AWD攻防靶场实操考核”的模式，以行业真实安全场景，涵盖云安全、数据安全、人工智能安全等前沿领域，既检验选手的漏洞挖掘、应急响应等核心技能，更考验大家在复杂环境下的协同作战与创新破局能力。 来自各行各业的参赛队伍中，既有深耕多年的资深专家，也有崭露头角的青年才俊，竞赛通过“以赛促学、以赛促练、以赛促建”，为青海省网络安全人才搭建展示风采、切磋技艺的专业舞台。图为竞赛开幕式现场。李隽 摄 “近年来，随着经济社会数字化进程加快，网络安全威胁和风险日益突出，尤其是以人工智能为代表的数字技术加速创新，带来了前所未有的新威胁和新挑战，网络安全的重要性和必要性也上升到新高度。”青海省通信管理局二级巡视员李增芳表示，举办网络与信息安全职业技能竞赛，是以高素质队伍保障高水平安全，以高水平安全护航高质量发展的一项重要举措。图为参赛选手正在比赛。李隽 摄 参赛选手王生福表示，参与实战化竞赛比单纯的技术培训更有价值，既能发现自身短板，也能学习同行的先进经验，对后续工作帮助很大。 青海省委网络安全和信息化委员会办公室室务会成员、援青办主任刁毅刚表示，希望全社会以赛聚力、以赛促建，进一步树牢“网络安全为人民，网络安全靠人民”理念，筑牢网络安全、数据安全屏障，共建清朗网络家园。(完)--> 【编辑:胡寒笑】