学习进行时|习近平总书记讲述的英烈故事

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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢?  不同年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。-->  这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。  专家建议  每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。  女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。  男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。  40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点  40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。  专家建议  心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。  女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。  男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。  有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。  50岁以上人群 骨密度血管是体检重点  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。  专家建议  50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。  警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。  关于体检的误区 你“踩雷”了吗?  每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。  误区一:体检选越贵的项目,效果就越好?  北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。  误区二:等身体不适再做体检,行吗?  解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。  误区三:体检报告看完不用管后续,对吗?  闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】

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中新网杭州9月28日电 (钱晨菲 黄花 周祎含)随着对外开放步伐加快,涉外企业、外籍人士对法治服务的需求日益增长。9月28日,在浙江工业大学报告厅内,一场全英文的“留学生法治第一课”开讲,来自全球80多个国家和地区的600余名留学生认真聆听、踊跃提问。这场量身定制的普法课,正是杭州市西湖区精准推进涉外普法宣传的生动缩影。  从企业海外合规指导到留学生法治教育,从外籍人士法律服务到跨境法律知识传播……近年来,当地聚焦“提升涉外法治传播力”核心目标,将法治宣传融入涉外企业发展、外籍人士生活全场景。留学生法治“开学第一课”。西湖区司法局 供图  校地联动育人才 建强涉外普法主力军  2024年9月30日,由西湖区司法局联合浙江大学、浙江外国语学院等4所高校及12家知名律所共同组建的“青年(涉外)律师成长学院”学院正式揭牌,标志着当地以校地协同为抓手,系统化培育涉外法治人才的实践全面启动。  据悉,当地坚持“专业+多元”队伍建设理念,着力打造具备国际视野的法治人才,为涉外法治宣传注入专业动能。一方面,依托律师行业优势,成立涉外律师工作委员会,组建包含220余人的涉外法治人才库,以及涉外公益法律服务团、创新创业法律服务团等“四支专业团队”,为辖区企业提供海外合规审查、知识产权布局、跨境谈判等实务服务,量身定制出海法律支持方案。另一方面,深度链接高校资源,“青年(涉外)律师成长学院”开设国际商事仲裁、WTO规则实务等课程,并推荐25名涉外律师赴英国伦敦大学研学国际仲裁,成功培育“法律+外语+产业”复合型人才80余名。  此外,该区积极创新实训模式,常态化开展“律企人才同堂培训”、“庭内庭外”模拟法庭、企业出海知识产权国际视野座谈等活动,连续两年举办青年律师外语演讲大赛,依托法务集聚区举办中东、欧盟等重点市场出海沙龙15场,建立“留学生法治观察员”,组织5个国别15名留学生参与跨文化交流,在实践中培养国际化法律人才。  数智赋能搭平台 拓宽涉外普法覆盖面  “普法直播干货满满,实用性极强,我学到了很多民事活动法律知识。”一位来自荷兰的教师深有感触。  为打破时空限制、扩大普法覆盖面,西湖区广泛运用数字化手段,构建多维度传播矩阵。在云端普法方面,针对外籍人士法律需求差异,依托“法韵西湖”直播平台每半月开展法律直播,已开播213期;在喜马拉雅开设《西子说法》《民法典来了》专栏;结合艺创小镇特色与文创企业实际需求,发布《影视产业全流程风控法务指引》《游戏企业风控法务指引》。  在智能平台建设上,西湖区聚焦企业开拓东南亚等“新蓝海”的需求,依托“西湖企服”AI数智平台推出“西商出海”线上专区,整合法律、税务、海关等政务服务,借助“AI助企专员”西小服实现海外远程视频公证、涉外法律咨询等11项服务“7×24小时”智能应答。  精准服务优供给 构建涉外普法生活圈  “普法活动非常有趣,我收获很大。”一位外籍主播在西湖区法律服务进园区活动现场感慨道。  围绕不同群体需求,西湖区精准提供一站式、全链条法律服务,让法治保障更贴民心。针对企业出海需求,创新搭建“西湖链链看”平台,开展助力企业出海法律专场活动,并汇聚蚂蚁科技、阿里云等企业组建首批155家企业参与的线下出海联盟,编制《西湖区企业海外知识产权实务指导手册》,发布涉外法律服务典型案例及产品,帮助20家企业匹配市场合作伙伴。  在产业服务方面,探索“产业链+法律服务”新模式,将优质法律资源引入园区、企业,在数字经济集聚区域建成17个助企法律服务站点,联合仲裁、公证、鉴定等单位提供定向服务。  针对高校留学生群体,西湖区打造“法治第一课”普法品牌。浙江工业大学连续两年举办留学生入学法治教育大会,邀请律师开展全英文版讲座,围绕法律红线、签证、实习就业、纠纷解决机制等内容解读,深受高校和留学生好评。  此外,当地组织高校留学生、外籍教师、外商及青年律师开展“中外青年普法同行”活动,并探索在浙江大学、浙江工业大学等高校留学生中培育“法律明白人”,推动中国涉外法律法规精准普及。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

中新网海口9月27日电 (记者 王子谦)今年第20号台风“博罗依”正在趋向海南岛,三亚市教育局27日下午发布通知,28日全天三亚中小学校、幼儿园、校外培训机构停课。  通知称,受今年20号台风“博罗依”影响,气象部门预测28日三亚市有暴雨和局部特大暴雨,为保障全市中小学生安全,经研判,寄宿制学校学生今晚不返校,28日全天中小学校、幼儿园、校外培训机构停课。  台风期间,学生家长要履行好监管责任,禁止学生外出。复课时间另行通知。(完)--> 【编辑:刘欢】

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